実践ケトプロ食レシピ〜濃厚ストロベリーミルク

これをケトプロ食と呼んだら叱られるかもしれません。ただ、ちゃんと高飽和脂肪
酸・高タンパク質・低糖質食であります。

• ファインラボプロテイン・ストロベリーを水で溶く
• 生クリーム適量

表示されている通りにプロテインを作り、後から生クリームを入れるだけ。生クリームを入れてからシェイクしてみたことはありませんが、生クリームがバターになってしまいそうなので、生クリームは後から入れることを推奨いたします。まだ試していませんが、プロテインの味がココアなどありますので、それでも美味しいかもです。