塩酸ベタインは私に合わなかった話とイヌリンでガスが臭い話

血液検査の結果から、体内タンパク質の動向がイマイチだった仮説として、お肉の消化ができていないんではないかと思い、塩酸ベタインを3日ほど試してみました。

飲んだ数時間は胃部不快感などもなく、逆に消化が促進されて爽快感があるということもありませんでした。

しかし、お通じの際には肛門がヒリヒリする感覚があって、塩酸によるものではないかと思い、中断しました。

塩酸は消化管のpHの変化が大きく、よくないのかもしれません。

私の場合は、胃の消化機能が悪いのではなく、小腸の消化吸収が悪いのかもしれません。

数日前からはイヌリンも10〜20gくらいは摂取してみています。

こちらは摂取し始めこそ緩くなりましたが、その後は快調でした。

ただ、気がかりなのは、ガスが臭うようになったこと。

前は、お酒を飲んだとき以外はガスが臭いことはほとんどありませんでした。

イヌリンと私の腸内細菌との調和が悪いのかもしれません。

1.7キロも買って失敗したかも...。

一旦中断して様子をみています。