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2014年12月26日金曜日

冬(雪)の通勤ランニングを考えてみる

冬(雪)の通勤は濡れることが(あまり)ない
私の住んでいるところは雪が降ります。冬のいいところは、雨が降らないことだと思っています。
雪であれば濡れることもない(キンキンに冷えた日であればパウダースノー)ので、毎日の通勤を徒歩もしくはランニングで往復することが可能です。

着替えが必要ない
寒いおかげで汗もかきません。スロージョギング程度であれば汗ばむ程度。つまり、職場について着替えに時間をとられない。

バランス感覚と脳が鍛えられる(たぶん)
雪道は不安定です。スケートリンクのようにツルツルだったり...ボコボコに凍っていたり…そんな中歩くなり走るなりしようとバランスを保つのに必要な筋肉が鍛えられそうだし、脳もたくさん考えて鍛えられそうです。

デメリットは、防寒具に金がかかり、通勤時間が長くなる(かも)、転倒のリスクなどなど色々あります。

昨年の今頃から通勤徒歩に目覚め、週に3日くらいは実践できていました。
今年はそれをグレードアップさせたいなと。
ただ必要なグッズがまだ揃っていない...

現在のそうび
コート:安かったザラのコート
パンツ:たいていユニクロのメンパンorスラックス
インナー:上下ユニクロヒートテック

現在のそうびで、週に1日、たまに2日くらいは通勤徒歩をしています。
しかし、ひらくPCバッグはランニングにむいておらず...
新しいバッグの購入を企んでおります。

チェストストラップもついているので、スロージョグ程度であればそれほどゆさゆさしないのではないかと思っています。

欲しいな〜…ボーナスのおかげで気が大きくなっている...
と、おもいつつ、買ってしまった...
来週届きます。





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